ダイエット

3ヶ月でマイナス10キロ!

6月の末に結婚式があるのでダイエット中です 結婚して、一緒に暮らし始めてから約5ヶ月… 5ヶ月で5kgも太ってしまいました 今まで不摂生だった生活が改善されて、1日1食だったご飯も3食しっかり栄養があるものを食べるようになったり 1人だと、買い物がめん…