3日目♡
53.5キロ
(前日より＋0.5キロ
ダイエット開始より－0.1キロ)
あれー？
昨日沢山歩いたし、体幹リセットダイエットの体操もしたんだけど…🤔
増えてる〜😭
0.〜キロ太った痩せたなんて誤差みたいなもんだって旦那さんは言うけど…
ダイエット中の女性にとっては１ｇでも痩せるとうれしいし、モチベーションに繋がるんだよね😣❣️
うぅっ…
まぁ、はじめて3日でそんな簡単に効果を期待しては行けないよね！
めげずにがんばろ😤
そしてただいまランチ中♡
今日はハワイアンカフェで
アボカドサラダ🥑
おーいしー❤️
ランチは我慢したくなーいっ😱💦
ってこんなランチ食べてるから中々痩せないのよね、きっと…😔
せめて食べた分は消費できるように！
基礎代謝あげてこー！！
筋トレ！筋トレ！
